Lekkoatletyka

Uwaga!

Zajęcia z lekkiej atletyki odbywają się zależnie od sytuacji pogodowej – na wolnym powietrzu (stadion AWF, Park Kościuszki) lub w sali gimnastycznej w II Liceum Ogólnokształcącym.

Motoryka 2B (zajęcia stałe)

Paweł Didkowski – kontakt do nauczyciela pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Zajęcia skierowane do osób rozpoczynających i kontynuujących lekkoatletykę z nastawieniem na kształtowanie motoryki ( wytrzymałość, siła, skoczność szybkość w formach zabawowych oraz ścisłych).

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty
16:30 – 18:00 16:30 – 18:00

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 13 lat (roczniki 2008 – 2010) – jeśli kandydat jest w innym wieku to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „2B – Motoryka

 

Wytrzymałość 2A (zajęcia stałe)

Siła, szybkość 2A (zajęcia stałe)

Paweł Didkowski – kontakt do nauczyciela pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Zajęcia skierowane do osób kontynuujących lekkoatletykę z nastawieniem na wytrzymałość ogólną i specjalną, szybkość, skoczność oraz technikę płotkarską.

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty
18:00 – 19:30

(siła, szybkość)

18:30 – 20:00

(wytrzymałość)

09:30 – 10:15

(wytrzymałość)

10:15 – 11:00

(siła, szybkość)

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 12 do 16 lat (roczniki 2005 – 2009) – jeśli kandydat jest w innym wieku to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „2A – Siła, szybkość, wytrzymałość

 

Wytrzymałość 1A (zajęcia stałe)

Siła, szybkość 1A (zajęcia stałe)

Paweł Didkowski – kontakt do nauczyciela pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Zajęcia skierowane do osób kontynuujących lekkoatletykę z nastawieniem na wytrzymałość specjalną, szybkość, skoczność oraz technikę płotkarską.

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty
17:00 – 18:30

(siła, szybkość)

17:00 – 18:30

(wytrzymałość)

18:00 – 19:30

(siła, szybkość)

11:00 – 12:30

(wytrzymałość)

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 16 lat (roczniki 2005 – 2010) – jeśli kandydat jest w innym wieku to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „1A – Siła, szybkość, wytrzymałość