REKRUTACJA UZUPEŁNIAJĄCA
(ostatnia aktualizacja strony: 29 sierpnia 2023 roku)
Prosimy o zapoznanie się z informacją na temat klubu sportowego MKS Pałac Młodzieży – KLIKNIJ TUTAJ.
Lekkoatletyka – motoryka – grupa 1 (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 15 lat (roczniki 2008 –2012) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Zajęcia prowadzone dla dzieci i młodzieży mające na celu nauczenie podstawowych umiejętności biegu,skoku i rzutu.Dobór ćwiczeń z akcentem na przywrócenie optymalnych zakresów w stawach oraz stabilności mięśni tułowia.Dobór środków treningowych z akcente
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki | Wtorki | Środy | Czwartki | Piątki | Soboty |
|
16:30 – 18:00
Sala stadio/IILO |
16:30 – 18:00
Sala stadion/IILO |
09:30 – 11:00
Sala gimnastyka/sala szermiercza |
Pierwsze zajęcia tej grupy odbędą się w dniu 05 września 2023 roku o godzinie 16:30 w sali stadion/Konopnicka II LO.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – motoryka – grupa 1”
Lekkoatletyka – wytrzymałość – grupa 2 (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 14 do 18 lat (roczniki 2005 –2009) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Zajęcia dla dzieci i młodzieży mające na celu kształtowanie wytrzymałości biegowej oraz techniki biegu. Dobór ćwiczeń doskonalących kadencję i długość kroku biegowego
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki | Wtorki | Środy | Czwartki | Piątki | Soboty |
17:00 – 19:15
Sala stadion/IILO |
11:00 – 13:15
Sala stadion/IILO |
Pierwsze zajęcia tej grupy odbędą się w dniu 06 września 2023 roku o godzinie 17:00 w sali stadion/Konopnicka II LO.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – wytrzymałość – grupa 2”
Lekkoatletyka -siła/szybkość – grupa 2 (zajęcia stałe)
BRAK WOLNYCH MIEJSC
Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 14 do 18 lat (roczniki 2005 –2009) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.
Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt pawel.didkowski@pm.katowice.pl
Zajęcia dla dzieci i młodzieży mające na celu kształtowanie szybkości biegowej oraz mocy mięśniowej. Dobór ćwiczeń doskonalących technikę ćwiczeń siłowych z oporem zewnętrznym oraz ćwiczeń zwiększających szybkość i technikę biegów płaskich i płotkarski.
Planowany termin zajęć:
Poniedziałki | Wtorki | Środy | Czwartki | Piątki | Soboty |
17:00 – 19:15
Sala stadion/IILO |
18:00 – 20:15
Sala stadion/IILO |
Pierwsze zajęcia tej grupy odbędą się w dniu 04 września 2023 roku o godzinie 17:00 w sali stadion/Konopnicka II LO.
Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka -siła/szybkość – grupa 2”