Gimnastyka

Informacja:
Sprawdzian predyspozycji dla kandydatów na zajęcia do pracowni gimnastyki (sekcji gimnastyki sportowej, akrobatyki skoków do wody) odbędzie się na sali gimnastycznej Pałacu Młodzieży w Katowicach 19.06.2018 (wtorek) godzina 16.30.
Na sprawdzian proszę przynieść zaświadczenie od lekarza sportowego o braku przeciwwskazań do uprawiania wskazanej dyscypliny (gimnastyki, akrobatyki lub skoków do wody). Dzieci ćwiczą boso lub w skarpetkach w  stroju sportowym: koszulka , spodenki lub getry.
„Ze względu na dużą liczbę osób chcących zapisać się do Pracowni Gimnastyki testy sprawnościowe zostaną przeprowadzone w 3 turach:
I tura o godzinie 16:30 dla osób urodzonych w roku 2012 oraz młodszych
II tura o godzinie 17:30 dla osób urodzonych w latach 2009 – 2011
III tura o godzinie 18:30 dla osób urodzonych w roku 2008 oraz starszych.
Bardzo prosimy o zachowanie powyższych terminów.
Ponadto przypominamy, iż na testy należy stawić się z aktualnym zaświadczeniem od lekarza medycyny sportowej o braku przeciwwskazań do uprawiania wybranej dyscypliny sportu.
Prosimy o zaopatrzenie dzieci w wygodny strój do ćwiczeń, tj. koszulka i krótkie spodenki bądź kostium gimnastyczny oraz wodę do picia.
Do zobaczenia w sali gimnastycznej „

 

Nazwa grupy: Akrobatyka – Skoki do wody – Skoki na mini trampolinach i air tracku – junior młodszy, młodzik

Nauczyciel prowadzący: Mirosława Gruszka

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to akrobaci i skoczkowie do wody o stażu treningowym od 2 do 5 lat, którzy maja już na swym koncie starty w zawodach krajowych i mistrzostwach Śląska.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek, środa, piątek 17:30 – 18:15 i pt 18:20 – 19:55

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 25 lat (roczniki 1993 – 2011)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka – Skoki do wody – Skoki na mini trampolinach i air tracku – junior młodszy, młodzik”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka – Skoki do wody – Skoki na mini trampolinach i air tracku – początkująca

Nauczyciel prowadzący: Mirosława Gruszka

Opis zajęć: Grupa utworzona dla nowych adeptów zarówno skoków do wody jak i akrobatów

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: czwartek, piątek 17:30 – 18:15

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 5 do 6 lat (roczniki 2012 – 2013)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka – Skoki do wody – Skoki na mini trampolinach i air tracku – początkująca”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka – Skoki na ścieżce – junior – grupa mistrzowska 1

Nauczyciel prowadzący: Mirosława Gruszka

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to medaliści i finaliści Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych, których trening wymaga zwiekszoną ilośc godzin treningowych w tygodniu a zmniejszona ilośc ćwiczących w grupie umozliwia większą intensywność zajęć.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek 15:50 – 17:25

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 17 lat (roczniki 2001 – 2007)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka – Skoki na ścieżce – junior – grupa mistrzowska 1”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka – skoki na Ścieżce – podwyczynowa

Nauczyciel prowadzący: Wioletta Kurpas

Opis zajęć: Grupa dla osób już uczęszczających, wykazujących predyspozycje do dalszych treningów. Niektórzy podopieczni startowali już w zawodach najmłodszej kategorii. Zakłada się kontynuowanie nauczania elementów spełniających wymogi regulowane przez przepisy PZG.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek – czwartek 16:40 – 17:25

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 8 do 11 lat (roczniki 2007 – 2010)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka – skoki na Ścieżce – podwyczynowa”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka ogólnorozwojowa – dzieci młodsze

Nauczyciel prowadzący: Wioletta Kurpas

Opis zajęć: Grupa dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z akrobatyką, prezentujących niezbędne predyspozycje ruchowe. Zajęcia w gronie najmłodszych dzieci. Zdecydowany akcent na wszechstronny kompleksowy rozwój jeszcze bez specjalnych wymogów.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: wtorek, czwartek 15:00 – 15:45

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 6 do 8 lat (roczniki 2010 – 2012)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka ogólnorozwojowa – dzieci młodsze”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka ogólnorozwojowa – dzieci starsze

Nauczyciel prowadzący: Wioletta Kurpas

Opis zajęć: Grupa dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z akrobatyką, prezentujących niezbędne predyspozycje ruchowe. Wszechstronne zbudowanie właściwej motoryki u podopiecznych oraz szybsze przyswajanie umiejętności ze względu na wiek.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: wtorek, czwartek 15:50 – 16:35

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 9 lat (roczniki 2009 – 2011)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka ogólnorozwojowa – dzieci starsze”

 

Nazwa grupy: Akrobatyka ogólnorozwojowa – rekreacyjna

Nauczyciel prowadzący: Wioletta Kurpas

Opis zajęć: Grupa dla osób uczęszczających na zajęcia z przyczyn wolicjonalnych. Dalsze kształtowanie zdolności motorycznych i nauczanie elementów na bazie skoków akrobatycznych w różnorodnej formie (np. z elementami tańca) bez presji czasu dyktowanej wymogami PZG.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek, środa 15:50 – 16:35

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 9 do 13 lat (roczniki 2005 – 2009)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Akrobatyka ogólnorozwojowa – rekreacyjna”

 

Nazwa grupy: Gimnastyka sportowa – ćwiczenia wolne / poręcze

Nauczyciel prowadzący: Kamila Jankowiak

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to gimnastyczki o stażu treningowym od 2 do 3 lat, które maja już na swoim koncie starty w zawodach krajowych i Mistrzostwach Śląska.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek,czwartek pon.15.50-16.35,czw. 15.00-15.45

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 6 do 13 lat (roczniki 2005 – 2012)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnastyka sportowa – ćwiczenia wolne / poręcze”

 

Nazwa grupy: Gimnastyka sportowa – grupa początkująca

Nauczyciel prowadzący: Kamila Jankowiak

Opis zajęć: Grupa utworzona dla nowych adeptów oraz dla dzieci, które trenują rok, ale potrzebują więcej czasu.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: wtorek, sobota wt. 16.40-18.15sob. 12.20-13.55

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 5 do 7 lat (roczniki 2011 – 2013)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnastyka sportowa – grupa początkująca”

 

Nazwa grupy: Gimnastyka sportowa – junior – grupa mistrzowska

Nauczyciel prowadzący: Jacek Wodyk

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to medaliści i finaliści Mistrzostw Polski Juniorów i Juniorów Młodszych, których trening wymaga zwiekszoną ilośc godzin treningowych w tygodniu a zmniejszona ilośc ćwiczących w grupie umozliwia większą intensywność zajęć.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: środa, sobota 15:50 – 19:05, sb 12:20 – 15:35

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 19 lat (roczniki 1999 – 2007)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnastyka sportowa – junior – grupa mistrzowska”

 

Nazwa grupy: Gimnastyka sportowa – skok / równoważnia

Nauczyciel prowadzący: Kamila Jankowiak

Opis zajęć: Grupa utworzona dla utalentowanych gimnastyków.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: wtorek,czwartek 15.50-16.35

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 9 lat (roczniki 2009 – 2011)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnastyka sportowa – skok / równoważnia”

 

Nazwa grupy: Gimnatyka sportowa dla wszystkich 1 – grupa początkująca

Nauczyciel prowadzący: Jacek Wodyk

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to tancerki które wyjeżdzają na różne zawody ogólnopolskie, bardzo chętnie uczy się nowych elementów akrobatycnych.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: środa, sobota 19:10 – 19:55, sb 15:40 – 16:25

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 7 do 20 lat (roczniki 1998 – 2011)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnatyka sportowa dla wszystkich 1 – grupa początkująca”

 

Nazwa grupy: Gimnatyka sportowa dla wszystkich 2

Nauczyciel prowadzący: Kamila Jankowiak

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to tancerki oraz akrobatki (trójki grupowe kobiet) które wyjeżdzają na różne zawody ogólnopolskie, bardzo chętnie uczy się nowych elementów akrobatycnych.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek 18.20-19.55

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 11 do 19 lat (roczniki 1999 – 2007)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnatyka sportowa dla wszystkich 2”

 

Nazwa grupy: Skoki do wody  – Skoki na batucie –  Zaawansowana

Nauczyciel prowadzący: Mirosława Gruszka

Opis zajęć: Grupa dla utalentowanych skoczków do wody celem doskonalenia techniki skoków w ćwiczeniach technicznych wykonywanych na wyczynowym batucie.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: wtorek, czwartek 18:15 – 19:05

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 6 do 14 lat (roczniki 2004 – 2012)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Skoki do wody  – Skoki na batucie –  Zaawansowana”

 

Nazwa grupy: Skoki na ścieżce – wyczynowa – grupa mistrzowska 2

Nauczyciel prowadzący: Wioletta Kurpas

Opis zajęć: Grupa dla osób trenujących w kategorii Juniora Młodszego. Wymogi PZG zdecydowanie obligują do zwiększonej liczby godzin szkolenia przy mniej licznej grupie – złożoność nauczanych elementów, indywidualna asekuracja, bezpieczeństwo w największym zakresie.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek – czwartek 17:30 – 19:05

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 10 do 13 lat (roczniki 2005 – 2008)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Skoki na ścieżce – wyczynowa – grupa mistrzowska 2”

 

Nazwa grupy: Gimnastyka sportowa – junior młodszy – grupa mistrzowska

Nauczyciel prowadzący: Kamila Jankowiak

Opis zajęć: Uczestnicy tej grupy to medaliści i finaliści Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, których treningi wymagają zwiększonej ilości godzin treningowych w tygoniu, a zmniejszona ilość ćwiczących w grupie umożliwia większą intensywność zajęć.

Rodzaj zajęć: stałe

Na zajęcia obowiązuje sprawdzian umiejętności: tak

Planowany termin zajęć: poniedziałek, środa, sobota pon. 16.40-18.15.;wt.18.20-19.05.;śr.17.30-19.55; sob. 10.40-12.15

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 10 do 14 lat (roczniki 2004 – 2008)

W systemie rekrutacyjnym wybierz „gimnastyka”, a potem „Gimnastyka sportowa – junior młodszy – grupa mistrzowska”