Lekkoatletyka –  siła/szybkość (zajęcia stałe)

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od  11 do 20 lat (roczniki 2005– 2014) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Grupa dla osób zaawansowanych nastawiona na rozwój szybkości biegowej oraz mocy mięśniowej w sprintach oraz biegach przez płotki

Test kompetencji: Nie – o przyjęciu do grupy decydują punkty uzyskane w procesie rekrutacji.

Data pierGwszego spotkania: 1 września 2025 roku o godzinie 17:00 w sali numer stadion.

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki	Wtorki	Środy	Czwartki	Piątki	Soboty
17:00 – 19:15 Sala: siłownia LO2/stadion			17:00 – 19:15 Sala: siłownia LO2/stadion

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka –  siła/szybkość”

Lekkoatletyka –  wytrzymałość (zajęcia stałe)

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od  11 do 20 lat (roczniki 2005– 2014) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Grupa dla osób zaawansowanych nastawiona na rozwój wytrzymałości specjalnej oraz ogólnej, poprawę kadencji i częstotliwości kroku biegowego

Test kompetencji: Nie – o przyjęciu do grupy decydują punkty uzyskane w procesie rekrutacji.

Data pierwszego spotkania: 3 września 2025 roku o godzinie 17:00 w sali numer stadion.

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki	Wtorki	Środy	Czwartki	Piątki	Soboty
		17:45 – 20:00 Sala: stadion			11:00 – 13:15 Sala: stadion/sala gimn.pałac

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka –  wytrzymałość”

Lekkoatletyka – motoryka (zajęcia stałe)

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od  11 do 20 lat (roczniki 2005– 2014) – jeśli kandydat jest w innym wieku (lub w grupie nie ma wolnych miejsc) to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Nauczyciel prowadzący zajęcia: Paweł Didkowski – kontakt: pawel.didkowski@pm.katowice.pl

Trening dla osób chcących rozpocząć przygodę z lekkoatletyką nastawiony na technikę biegu i skoku, poprawy szybkości biegowej oraz poprawę zakresów ruchomości oraz sprawność

Test kompetencji: Nie – o przyjęciu do grupy decydują punkty uzyskane w procesie rekrutacji.

Data pierwszego spotkania: 2 września 2025 roku o godzinie 16:30 w sali numer stadion.

Planowany termin zajęć:

Poniedziałki	Wtorki	Środy	Czwartki	Piątki	Soboty
	16:30 – 18:00 Sala: stadion/2LO				09:30 – 11:00 Sala: stadion/sala gimn.pałac

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Lekkoatletyka”, a następnie „Lekkoatletyka – motoryka”