Dietetyka

Przez żołądek do zdrowia 1 (zajęcia stałe)

Marzena Żurek – kontakt do nauczyciela W przypadku pytań prosimy o kontakt z kierownikiem pracowni – barbara.sowa@pm.katowice.pl

Zajęcia interaktywne przebiegające z wykorzystaniem sprzętu audiowizualnego, opakowań popularnych produktów spożywczych oraz za pomocą różnych metod dydaktycznych (m.in. pogadanki, analizy składu produktów spożywczych, warsztatów kulinarnych itp.).

W ramach zajęć w pierwszej kolejności uczniowie poznają pojęcie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej oraz znaczenie jej zaleceń w życiu codziennym. Uczniowie będą wiedzieć dlaczego warto jeść codziennie warzywa i owoce, pić wodę czy też uprawiać sport. Ponadto uczestnicy zajęć zdobędą wiedzę na temat komponowana pełnowartościowych posiłków, dzięki czemu samodzielnie będą mogli ocenić czy odżywiają się zdrowo, a jeśli nie, to co mogą zrobić aby poprawić swoją codzienną dietę.

Dzięki zdobytym wiadomościom i umiejętnościom uczniowie będą potrafili doskonale zadbać o swoje zdrowie i dobrą kondycję.

Planowany termin zajęć (w trakcie ustalania):

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 9 do 15 lat (roczniki 2006 – 2012) – jeśli kandydat jest w innym wieku to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Dietetyka”, a następnie „Przez żołądek do zdrowia 1

 

Przez żołądek do zdrowia 2 (zajęcia stałe)

Marzena Żurek – kontakt do nauczyciela W przypadku pytań prosimy o kontakt z kierownikiem pracowni – barbara.sowa@pm.katowice.pl

Zajęcia interaktywne przebiegające z wykorzystaniem sprzętu audiowizualnego, analizatora składu ciała oraz za pomocą różnych metod dydaktycznych (m.in. pogadanki, analizy składu ciała, warsztatów kulinarnych itp.).

W ramach zajęć w pierwszej kolejności uczniowie poznają pojęcie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej oraz znaczenie jej zaleceń w życiu codziennym. Zdobędą wiedzę na temat prawidłowego komponowana pełnowartościowych posiłków, co pomoże im dokonać oceny własnego jadłospisu.

Każdy uczestnik zajęć będzie miał wykonany szczegółowy pomiar składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora, połączony z indywidualną konsultacją wyników (określane parametry to: waga, procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, wskaźniki zdrowia). Dzięki temu uczniowie dowiedzą się np. czy otrzymane wyniki mieszczą się w normach, czy nie mają nadwagi bądź otyłości, dieta o jakiej kaloryczności jest dla nich najlepsza.

 Dzięki zdobytym wiadomościom i umiejętnościom uczestnicy będą potrafili doskonale zadbać o swoje zdrowie i dobrą kondycję.

Planowany termin zajęć (w trakcie ustalania):

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 14 do 25 lat (roczniki 1996 – 2007) – jeśli kandydat jest w innym wieku to system rekrutacyjny nie pozwoli na zapisanie kandydata do grupy.

Zapisy na zajęcia odbywają się poprzez system rekrutacji na naszej stronie internetowej https://zapisy.pm.katowice.pl/ – w systemie rekrutacji wybierz „Dietetyka”, a następnie „Przez żołądek do zdrowia 2

 

Przez żołądek do zdrowia 3 (zajęcia okazjonalne)

Marzena Żurek – kontakt do nauczyciela W przypadku pytań prosimy o kontakt z kierownikiem pracowni – barbara.sowa@pm.katowice.pl

Zajęcia interaktywne przebiegające z wykorzystaniem różnych metod dydaktycznych (m.in. wykład, pogadanka, zgadywanka, warsztaty kulinarne itp.).

W ramach zajęć w pierwszej kolejności uczniowie poznają pojęcie piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej oraz znaczenie jej zaleceń w życiu codziennym. Uczniowie będą wiedzieć dlaczego warto jeść codziennie warzywa i owoce, pić wodę czy też uprawiać sport. Zdobędą wiedzę na temat prawidłowego komponowana pełnowartościowych posiłków, co pomoże im dokonać oceny własnego jadłospisu.

Dzięki zdobytym wiadomościom i umiejętnościom uczniowie będą potrafili doskonale zadbać o swoje zdrowie i dobrą kondycję.

Planowany termin zajęć (w trakcie ustalania):

Poniedziałki Wtorki Środy Czwartki Piątki Soboty

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 6 do 20 lat (roczniki 2001 – 2015).

Zajęcia okazjonalne organizowane są dla grup przedszkolnych lub szkolnych. Zapisy odbywają się poprzez formularz, który można pobrać tutaj: wersja DOC, wersja PDF.